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很多想要通过跑步来减重的人在跑了一段时间后，都会发现瘦身效果变慢了，这是因为匀速慢跑是运动强度比较低的有氧运动，身体很容易适应慢跑的速度，不利于提升减重效果。而在慢跑中加入冲刺跑，可以充分锻炼肌肉，使身体分解体内糖原供能。体能消耗得多，运动后身体就需要更多的氧气来恢复，自然会延长
运
动后的燃脂时间。

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兼容性、即时更新、轻便小巧……HTML5的各种优势曾一度被鼓吹，似乎APP形态分分钟就会被颠覆，HTML5将一统天下。而现在这样的声音越来越少，特别是在手
游上，目前还没有一款HTML5游戏出现在流水榜上。“HTML5的效果哪怕赶上了客户端，也没几个机器能跑
得起来。”掌娱无线COO黄海钰说。


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中西部之行是代表俄亥俄州东北部的民主党众
议员蒂姆·莱恩（Tim Ryan）组织的。一路随行的还包括代表硅谷的民主党众议员罗·康纳（Ro Khanna）和《乡下人的悲歌》（Hillbi
lly Elegy）作者、风险投资家J.D.
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亚裔人口不断成长，外界关注亚裔在各领域的成功。最明显的是，有更多亚裔从政。在华盛顿，每年5月的亚太裔传统月，整月都有跨部门、族裔的庆祝及表扬活动，国会亚太裔小组(CAPAC)成员数也创纪录，达45人。

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